瑜意 | 瑜意

遇见瑜伽就像遇见对的人，让你越来越好！

2024 年 10 月 22 日2022 年 2 月 11 日 Author Amos Au Yeung

有人说，遇到对的人，就是相处不累，久处不厌，如沐春风。对此，深表赞同。爱情，是大多数人的眼里是浪漫 … 詳細閱讀

2024 年 10 月 20 日2022 年 2 月 5 日 Author Liang Hong

普尚吉语 No.100, 2022 Teaching a class is not conducti … 詳細閱讀

2024 年 10 月 22 日2022 年 2 月 4 日 Author Amos Au Yeung

1 瑜伽，没有年龄限制对于有些人来说，一说到瑜伽就会说：我年龄大了，还练什么瑜伽呀，身体不行，伸展 … 詳細閱讀

2024 年 10 月 21 日2022 年 1 月 30 日 Author Amos Au Yeung

虽然瑜伽是一种相对较安全的锻炼方式，但由于经常涉及拉伸和扭转等动作。如果没有正确习练，或者急于追求 … 詳細閱讀

2024 年 10 月 21 日2022 年 1 月 30 日 Author Amos Au Yeung

每当我们提到艾扬格你最先想到的是什么？ “正位，精准，严谨，修复”……. 艾 … 詳細閱讀

2024 年 10 月 20 日2022 年 1 月 29 日 Author Liang Hong

普尚吉语 No.99, 2022 If you do a posture,do “yog … 詳細閱讀

2024 年 10 月 20 日2022 年 1 月 15 日 Author Liang Hong

普尚吉语 No.98, 2022 Yogasanas are to be doneBy the bo … 詳細閱讀

2024 年 10 月 20 日2022 年 1 月 8 日 Author Liang Hong

普尚吉语 No.97, 2022 Modern teachers, if asked to spea … 詳細閱讀

2024 年 10 月 21 日2022 年 1 月 7 日 Author Amos Au Yeung

在进入深度或复杂后弯时，往往为了后弯而后弯，别忘了保护好你娇嫩的肩关节。相对来说后弯又是一类比较有 … 詳細閱讀

2024 年 10 月 21 日2022 年 1 月 7 日 Author Amos Au Yeung

瑜伽音乐可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重 … 詳細閱讀