Yoga | 瑜意

阅读分享丨面对练习中的挫折

2024 年 11 月 27 日2021 年 9 月 30 日作者: Amos Au Yeung

练习瑜伽之前，我的人生是挫败而失意的，这种感受在我整个练习过程中一直存在。挫败的形式因人而异。起初 … 詳細閱讀

2024 年 10 月 20 日2021 年 9 月 25 日作者: 梁洪

普尚吉语 No.83, 2021 We have greater misunderstanding … 詳細閱讀

2024 年 10 月 20 日2021 年 9 月 18 日作者: 梁洪

普尚吉语 No.82, 2021 This is learning Yog,not endlessl … 詳細閱讀

2024 年 10 月 20 日2021 年 9 月 11 日作者: 梁洪

普尚吉语 No.81, 2021 In the asana you can give a party … 詳細閱讀

2024 年 11 月 27 日2021 年 9 月 9 日作者: Amos Au Yeung

当我们在瑜伽体式中时，常常过于关注肌肉骨骼的动向而忽略了呼吸控制。对于瑜伽初学者而言，“憋气”更是家 … 詳細閱讀

2024 年 11 月 27 日2021 年 9 月 9 日作者: Amos Au Yeung

对于瑜伽初学者来说，刚开始练习瑜伽的时候，瑜伽老师会要求完全的赤脚，不穿鞋不穿袜子，有的瑜伽老师甚至 … 詳細閱讀

2024 年 10 月 20 日2021 年 9 月 5 日作者: 梁洪

普尚吉语 No.80, 2021 A typical lyengar teacher will on … 詳細閱讀

2024 年 10 月 20 日2021 年 8 月 22 日作者: 梁洪

普尚吉语 No.79, 2021 Yog is neither by health nor for … 詳細閱讀

2024 年 10 月 20 日2021 年 8 月 15 日作者: 梁洪

普尚吉语 No.78, 2021 The students practice asanas regu … 詳細閱讀

2024 年 10 月 20 日2021 年 8 月 8 日作者: 梁洪

普尚吉语 No.77, 2021 Breathing is not Prana (or Prana … 詳細閱讀