yoga
20201108 普尚吉谈“新冠”中的呼吸习练 |10-11月普尚吉网课第八节·问答(Q&A)
2020年,新冠肆虐的一年,但就在这样一个年份,普尚吉却迸发出罕有的能量,不仅在四月到八月录制了31 … 詳細閱讀
20201108 治愈“新冠”,亦需“私人定制”!
普尚吉语 No.42, 2020 About the “Corona” … 詳細閱讀
20201101 【新鲜出炉】10-11月普尚吉网课第3节·节选
2020年,新冠肆虐的一年,但就在这样一个年份,普尚吉却迸发出罕有的能量,不仅在四月到八月录制了31 … 詳細閱讀
20201101 体式也有“语法”!
普尚吉语 No.41, 2020 The “you”, as subject … 詳細閱讀
20201025 体式里的“学”和“做”
普尚吉语 No.40, 2020 There is not much to dofor “ … 詳細閱讀
20201018 【新鲜出炉】10-11月普尚吉网课第2节
2020年10月-11月普尚吉周末课程 第二节(2020年10月11日) 安定下来,逐渐内敛、沉静、 … 詳細閱讀
20201018 【新鲜出炉】瑜珈是探索,而非成就!|10-11月普尚吉网课第1节
2020年10月-11月普尚吉周末课程 第一节(2020年10月10日) 安住于一个坐立姿势中,让自 … 詳細閱讀
20201018 你可曾被介绍给了你自己?
普尚吉语 No.39, 2020 Have you shaken hands with yourse … 詳細閱讀
20201011 “小我”,请勿入内!
普尚吉语 No.38, 2020 The Ego and “I -ness” … 詳細閱讀