音乐丨给压力来次大扫除，让音乐疗愈身心。 2024 年 10 月 21 日2022 年 1 月 7 日 作者: Amos Au Yeung 瑜伽音乐可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重 … 詳細閱讀
年丨2022年的第一份大礼，一本值得伽人反复阅读的好书。 2024 年 10 月 21 日2022 年 1 月 1 日 作者: Amos Au Yeung 期待已久的这本《光耀生命》终于要重新出版了，现已正式上市！ 这本书系统并且循序渐进介绍了瑜伽八支。通 … 詳細閱讀
趣读丨瑜伽冥想到底在想什么？写给初学者。 2024 年 10 月 21 日2021 年 12 月 24 日 作者: Amos Au Yeung Guruji曾说“人类必须在某种层面上接触灵性。”而在瑜伽中，接触灵性的方法莫过于通过冥想来制服心灵 … 詳細閱讀
揭秘丨Geetaji眼中亦师亦友的父亲——艾扬格大师 2024 年 10 月 22 日2021 年 12 月 17 日 作者: Amos Au Yeung 12月7日 B.K.S. Iyengar 收到一份特别的生日礼物，那就是他第一个孩子的降生，取名为 … 詳細閱讀
干货丨想要提高免疫力，瑜伽人可以这么做！ 2024 年 10 月 22 日2021 年 12 月 17 日 作者: Amos Au Yeung 12月15日是世界强化免疫日，于1988年第41届世界卫生组织大会确定并实行的，强化免疫是相对于常规 … 詳細閱讀
Guruji 与 Geetaji丨两位瑜伽大师终极一生的重要时刻！ 2024 年 10 月 21 日2021 年 12 月 10 日 作者: Amos Au Yeung 12月，是一年里辞旧迎新的特殊月份。对瑜伽人来说，也是个具有纪念意义的一个月。 这个月，饱含着 Gu … 詳細閱讀
残疾人也能练瑜伽吗？看完你不得不信！ 2024 年 10 月 20 日2021 年 12 月 3 日 作者: Amos Au Yeung 1992年10月12日至13日，第47届联合国大会举行了自联合国成立以来首次关于残疾人问题的特别会议 … 詳細閱讀
素食日，瑜伽人减脂应该怎么吃？ 2024 年 10 月 21 日2021 年 11 月 25 日 作者: Amos Au Yeung 每年11月25日是国际素食日。这个节日诞生在1986年，起源于印度的一个节日，目的是希望倡导素食饮食 … 詳細閱讀
瑜伽音乐 | 减压，冥想，疗愈身心！ 2024 年 10 月 21 日2021 年 11 月 12 日 作者: Amos Au Yeung 瑜伽音乐可以使人放松，让我们进入到一个宁静愉悦的环境。在习练瑜伽时，一首瑜伽音乐能使人心旷神怡，心无 … 詳細閱讀
好书推荐丨《瑜伽之树》瑜伽修习者的必备参考！ 2024 年 10 月 21 日2021 年 11 月 5 日 作者: Amos Au Yeung 購買連結 : B1002 《瑜伽之樹》 推荐理由： 本书语言简单，平易近人，艾扬格分享了他个人练习瑜 … 詳細閱讀
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