2023年6月17日，星期五晚 08:30，普纳总院普尚吉教授的呼吸法课程即将开始，在当地看这是一节惯常的、再普通不过的普尚吉课程，然而，屏幕前的我却是第一次和普尚吉实时面对面，正式接受 Guru 的教导。
缘起：“听不懂”，让普尚吉课堂开始
其实，第一次听普尚吉本人现场讲课，是疫情后他第一次在线上开全球瑜伽课堂。那是3年多前一个中国农历新年，从大年初一上课前的满怀激情到大年初五课程结束时的忍不下去，坦白说，这是我学习瑜伽这些年来，第一次感到自己是不是走错了课堂，因为课堂中的许多关键词我压根儿没听过，过去好使的那个当下都不好使。
虽然我敲自己这是什么“新瑜伽”，但我还是骗不了内在那个声音，我没走错课堂，屏幕中的普尚吉，艾扬格大师的儿子，他教的就是瑜伽。
之后的一年我没再碰普尚吉。因为我一直在寻找在普尚吉课堂遭遇的那海洋般的距离到底是为什么？我要弥补但如何弥补那个“巨大的缺口”？而，那个缺口我心里知道不是别的什么缺口，恰是瑜伽这个缺口。
从那之后，我的生活在不知不觉中发生了巨大的变化：我越发沉浸在瑜伽学习海洋不能自拔，过去那些很容易让自己沦陷的慢慢无法再吸引我，我的世界仿佛只有学习、学习、再学习，那个可以如此全身心投入学习探索中的自己，把自己给意外了。
发展：“不是不是不是”，让我开始接受教育
更让人意外的是，那个与我有海洋般距离的“新瑜伽”不但没有抛下我，反而神不知鬼不觉地撬动了我内在那个沉睡的、弱小的声音：那些酷炫的体式、豪华的序列就不是我要的，我需要的是了知体式、序列背后的东西，比如为什么做？怎么做才是真正合宜的？为什么有人很轻松做到？有人很努力也做不到？为什么他是这样的？而我是那样的？这些区别的背后到底是为什么？瑜伽究竟是什么？……
诸如此类问题，过去我也时常琢磨好几天、好几个月、甚至好几年，但运用所学依然无法根治，反而当听到普尚吉说瑜伽不是做做做，瑜伽不是关于身体，瑜伽不是高难的体式、牛逼的序列……他说的那些“不是什么不是什么不是什么”，让我的内在升起了莫名的“安全感”。
2022年，普尚吉的导读课开始了，我毫不犹豫选择了跟。在我看来，这个机会无疑是为我与普尚吉课堂那海洋般的距离送上了一艘船。与我而言，这是一艘有魔力的船，这艘船直直地把我送进“普尚吉语”，开始了研究普尚吉语、与普尚吉语对话的神奇世界中。
反思：是谁把我牵进“普尚吉语”？
我第一次感到，瑜伽的“目的地”在这儿。如今想起依然觉得这一切的发生看似不可思议但却又冥冥之中，我在想到底是什么把我一步步牵进普尚吉的课堂呢？
是 Gloria、是睿叔、是梁洪、是 Rajiv……是这些外在的老师在每一个阶段指引陪伴着我，他们与我而言都是我的老师、我瑜伽学习路上的“贵人”。
但作为普尚吉学的学生理解，真正的结果不是外在给的，而是内在。
那么，内在在哪儿？是谁？
是内在的言语，是默语，是那个一直在看、在听、在回应的神秘声音，把我最终送向了目的地。
普尚吉课堂中的某些教导，让内在那个声音被教育了；
普尚吉课堂中的某些教导，让内在那个声音被共情了；
普尚吉课堂中的某些教导，让内在那个声音被打动了；
那个内在的声音又是谁呢？我想是内在的guru，那个真我。
普尚吉的教育中，始终都在说，不是你在做，是内在那个你在做，我教的不是你，是内在那个你。当你真正亲历了内在的和外在的“你”，你会自然接受他的教育。
当你自然接受教育时，会发现，普尚吉了解我们每一个人，他知道我们在想什么、做什么、为了什么？他把一切看得清清楚楚、明明白白，并且也讲得清清楚楚、明明白白，所以他才说，不是他复杂，是我们复杂。
因为我们的复杂，我们始终距离普尚吉那个“纯粹的”“瑜伽的”世界很远很远，我们无法了解他的世界，也因此说他“难懂”。
方法：瑜伽学生如何“转型”？
那么，如何能进入这种自然接受教育的过程呢？分享一个初学者就可以尝试、也应尝试的方法，就是你至少要开始找到一个机会把“做做做”的过程转化为一个综合性的过程，即知行合一的过程，这个“知”不是粗暴地知道多少个细节、技术点，这些依然是表层的知识，而是需要透过表层向内，比如你要去挖掘为什么是这些细节、技术点？如果不是，会怎样？是，又会怎样？不是仅仅知道这些细节、技术点是什么，而是要去深究5W——为什么？怎么了？什么时候？谁？发生了什么？
你可能会问，这些问题的解答过程需要多长时间可以完毕呢？答案是，不知道，可能一分钟，也可能10年。但值得乐观的是，你只需要有一次这样的亲历过程，你就会对瑜伽、对瑜伽学习有一个颠覆性的认识，而这个机会每个人都可以有，不需要你花钱、不需要你额外再找老师，关键是你需要有勇气并有耐心地开启那个“自我学习”的过程。
当你打破那个陈旧的“是与否”“错与对”“好与坏”的二元性世界，迎来的将是一个全新的你，我想或许只有“换身”的我们，才可能进入普尚吉课堂吧。
感恩所有我的老师，
感恩普尚吉，
Namaskar.
感谢来自“成都-佳佳工作室 闫佳”的分享
未经授权, 不得转载。
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