6月初夏 | 一起去露营瑜伽！

01 6月初夏一起露营瑜伽吧！

适逢端午假期
艾扬格 Life 联合 BEING
回归自然
去户外!去露营！

约上家人或朋友，
在辽阔的蓝天下，在清新的青草香中，
我们搭上帐篷，铺开瑜伽垫，
唤醒沉睡的身体，聆听内心的声音，
结束晨间练习之后，
以满格的身心，搭建帐篷联结分享

一起享受这惬意的瑜伽时光

02 活动内容 瑜伽/冥想

主题：呼吸冥想 & 晨间瑜伽
带领老师：Fanny & Siva
活动地点：番禺 · 大学城

导师介绍
本次活动邀请到2位瑜伽老师，带领大家进行瑜伽训练。在自然的微风中畅快呼吸，唤醒沉睡的身体与心灵，调节身体觉知。

呼吸与冥想 – Fanny老师

ERYT-500小时认证老师，ERYT-300小时疗愈瑜伽认证老师。2005年，她开始步入瑜伽之旅，曾经跟随过国际知名瑜伽导师 Richard Freeman & Mary Tylor 夫妇、墙绳瑜伽创始人 Bryan Legere、疗愈瑜伽大师 Hart Lazer 等老师学习。

晨间瑜伽 – Siva老师

RYT-200小时认证老师；RPYT-85小时孕产瑜伽认证老师。Siva 擅长为瑜伽初学者定制私教课程，由浅入深，提升习练者的觉知能力，以及身体的柔韧性、力量和平衡感。

03 活动时间 6月5日（周日）

活动安排
09:00 – 09:45 呼吸冥想
09:45 – 10:00 休息
10:00 – 11:00 晨间瑜伽
11:00 之后自由活动

招募人数 10~15人
*活动现场设有天幕和帐篷，提供茶水和点心，建议自备毛巾。
*活动结束后如需露营，建议自备帐篷。

04 温馨提示 注意事项

1.报名的伽人们请于课程开始时间前15分钟提前到场，一旦报名成功，只可转让，不可退票；

2.参与者无需带瑜伽垫、瑜伽等瑜伽用品，请自备习练衣服（短袖衫裤为佳），方便老师在上课过程中观察大家的肌肉走向以便作出指导，从而达到更佳习练效果。

3.为方便大家有最佳的课堂体验，请务必将手机调至静音或关机，现场会安排专业摄影师给大家拍摄美照，并于当天及时分享，穿着艾扬格Life习练服，入镜几率极大哦！

4.现场有齐全的艾扬格Life专业瑜伽辅具提供给大家使用，初学者亦可放心前往。

5.课后有答疑时间，欢迎大家提问！

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