《意识之歌》
Chittavijnana of Yogasanas
第二章
什么是体式？
What is Asanas？
在这一章里，我将违背我自己在第一章里的说法，即“体式不仅仅为了身体”而进一步给出更直白的声明——“瑜伽体式完全不是为了身体”。在前一章里，我们看到了关于体式的三条经文，它们指出：体式这一概念所涉及的是chitta（意识）。
体式的目的及其副产品
体式可以正面地作用于chitta（意识），去提升它的状态、质地文化、健康；在这个过程当中，势必会相应地存在对身体的影响，身体和意识会相互影响。如果chitta（意识）得到了育化、使其获得了健康，那么身体也会得到培养、使其获得健康，反之亦然。
瑜伽体式主要作用于chitta（意识），在身体上也会产生相对的改变；换句话说，瑜伽体式不是为了力量、功效、技艺、健康等而练，但所有这一切都会随之而来；从技术上讲，那应该被称为“非主线产品”。
以下是課程連結
意識之歌 : https://yogalates.cc/courses/yszg
现在, 让我们开始聆听普尚吉语。
未经授权, 不得转载。
EN 
TW