作为一名学生,尤其是瑜伽的学生,
“提问”,是再正常不过的事情了;它不仅与体式息息相关,还与我们的认知相关联,
更能暴露不少习练问题。
笔者曾有过这样的经验,鼓足勇气、满腔热情地向普尚吉提出一个问题,先生会耐心平和地解答;
然而,有一个现象值得去深思:他不会过多地予以解释。
笔者带着这种疑问多年,直到在普尚吉书里/课里终于找到了它的“答案”。
举个例子,那日在普尚吉的课堂上,先生说有个学生这样问:
What is the difference between
‘Karma Kriya’ and ‘Karma-Yog Kriya’?
–行动性质的行为、“行动-瑜伽”的行为,它们之间有何区别?
先生露出了无奈的表情,然后说:我不会马上给你们答案……
通过先生后面的教学,他巧妙地揉进了答案。
在“课后课”复习中,笔者翻开《行为之歌》,第九章的标题就是:
第7个行为 — 体式中行动性质的行为 (The Karma Kriya in Asanas, the 7th Kriya) *原著第75页*
普尚吉在这一章里写到:What is Karma Kriya in Yogasanas? –何为瑜伽体式里 “行动性质的行为”?
在原著的第15章第137页,即“行动-瑜伽的行为”(Karma-Yog Kriya)普尚吉又明确地写到:
不要将前面提到的Karma Kriya 与这里的Karma-Yog Kriya混淆。
我们尝试去换位思考,假设自己是被提问者,那我们又会作何感想?
在书里(原作或译作)明明都写得清清楚楚,我们却总能成功飘过,然后热情洋溢去提问。
所以普尚吉经常说:热情洋溢地做瑜伽,未必会融入真瑜伽,
我们在“做”的同时都“想”了些什么呢?去把“想”深挖出来。
这个深度挖掘的过程,不就诞生了妙问题吗?
你和我的情况却是这样的:带着未经思考的各类问题,(甚至还没有整理过问题)
我们就舍近求远/山长水远、远涉重洋地出国去提问了!而我们认定,那是去学习!
这背后暴露出来的问题,反而更大、更多、更深!
暴露出来的第一个问题:我们其实没有学习习惯,所以也就无法天天向上;
暴露出来的第二个问题,我们虽然无法好好学习,但我们却追求天天向上!
暴露出来的第三个问题:我们学了,但为何不懂?是理解不够,还是其他?
暴露出来的第四个问题:我们有太大的依赖习惯,– 老师就在那里,去用吧!
我们个子都挺高、吃得也不算少、还求长寿不老,总要为了些什么吧?
阅读—听课—习练—思考,思考—习练—听课—阅读,循环往复地、日复一日地,
也许才能撼动我们的惰性,去撼动Tama-Guna的密度,去改写 Tama-Guna的基因……
因为,它们牢牢把持你我的身心,让我们在吉语中酣然入睡,
醒来时,感叹地发出一声:那些太过深奥了,听不懂。
普尚吉有句经典吉语:不要说我普尚太复杂,是生命原本就很复杂!

所以,我们大可以进行提问,这是作为学生的权利,但是未经思考的提问,不也是学生的失职吗?

反观不怎么提问的人,他们并非没有问题,而是有自我学习的能力;
待到他们开口提问之际,老师定会欣然接受它,
因为:那是个经过思考的问题!那是个值得回答的问题!那是个普惠他人的问题!
甚至,那是个激发老师的问题!
在即将推出的每周二的 “练习课/导读课” 当中,我们有机会“练着学习”、在“引导中去读取自己”,
这也是svadhyaya的意义 — 通过自己向自己学习、通过自己去教导自己……
外在老师的引导固然重要,但你我一定要自己去听、去学、去练、去悟、
毕竟饭要吃进自己的嘴里,才能真正滋养我们的身心。
2023年,春季开学见!NAMASKAR!
以下是課程連結
行為之歌 : https://yogalates.cc/courses/xwzg
導讀課
第一季 (2022) : https://yogalates.cc/courses/ddks1
第二季 (2023) 第一部份 : https://yogalates.cc/courses/ddks2p1
第二季 (2023) 第二部份 : https://yogalates.cc/courses/ddks2p2
第二季 (2023) 第三部份 : https://yogalates.cc/courses/ddks2p3
第二季 (2023) 第四部份 : https://yogalates.cc/courses/ddks2p4
習練課
第一季 (2022) : https://yogalates.cc/courses/slks1
导读课

练习课

“普尚吉语”欢迎路娟.艾扬格瑜伽工作室和大连行舍瑜伽馆的加入



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