2025/9/17的週三晚課上，普尚吉拋出了新的話題：
Don’t assimilate Yog.
直譯為：“不要消化瑜伽。”
此話一出，讓人發懵：難道，不該消化所學的瑜伽？
普尚吉，給予我們說明：“此 assimilation, 非彼assimilation。
舉例來說：
你吃飯、你喝水，對吧？你吃的東西、喝的東西，最後，都變成了“你” 吧？
如果變不成你，那說明它們有毒或者有排異性。
你學習各種知識，對吧？你會想盡辦法進行消化；
這，就是 assimilate（動詞）和 assimilation（名詞）。
然而瑜伽作為一門哲學，卻：
Don’t assimilate it. Never assimilate it！
直譯是：不要消化它，永遠都不要！
你去 “消化”它，那意味著：它變成你後，也就沒用了。
比如，我們攝入的東西，變成糞便或尿液被排出；即使微妙的部分變成了你的 Manas，即頭腦，也無法去轉化或渡你。”
解釋到此，我們應該懂了：假設瑜伽真的變成了“我”，那有什麼可賀可喜的嗎？那是一個可怕的 “事故” 。
這也解釋清楚了一個現象，那就是為何我們練了很久，卻發現，自我的一些習性，不但沒改，還變得更糟了。
我們還需要進行一下深究：為何要經過普尚吉的解釋，我們才能有這些後知後覺？
若用我們熟悉的中國文化，去理解普尚吉表達的意思，有一句經典再合適不過了：
即：“我注六經、六經注我。”
《陸九淵集-語錄》中，誕生了這個經典名句；六經即指：詩、書、禮樂、易、春秋（樂已失傳）。
歷代的文人墨客，無不去注解六經，同時也被六經注，以克服主觀偏見。
在我們的Yog 裡，普尚吉反復強調：要的是超越！要的是轉化！你要實現轉化，而非消化；
所以，“不要消化瑜伽。”
我們還收穫了一條新的 “普尚吉語”：
If Yog becomes you, You won’t become！！
若瑜伽變成了你， 你就無法轉變了。
普尚吉在這節課上強調：
這就是為何我要開發出我的語言，因為英語既不夠用、也不好用。
你們要搞懂 assimilate，它在此，不是那個 assimilate。
它是什麼？
那就讓我們來嘗試一下，考驗考驗中文的深廣度；普尚吉，或許想說的是：
不要讓瑜伽被我們同化！
“導讀課”裡曾經提到過：
我們不僅沒有被瑜伽化，反倒是因為世俗的引力，成功地將瑜伽世俗化了。
由此聯想到瑜伽的教學，因為普尚吉在這節課上還特別地指出了這一點：
不要 “消化” 我的教學，不要 “變成” 我的教學，然後你去教別人 “你” ！
Don’t assimilate my teachings. Don’t become my teachings. And you will teach what you are.
言外之意 — 你，變不成我，你也沒必要變成我；你應該在瑜伽（Yog）裡，通過 Yog 變成更好的自己！
上完普尚吉的這一節課，受到了更加深刻的教育：
“小我”常在悄悄地爆棚，我們那一點點的 “知道”，或許，依然是 “不知道”；而且，“不知道”的壞處，遠遠小於自知的 “知道”。
我們或許希冀自己變成艾揚格大師、或吉塔吉，然而，瑜伽教我們審視：希冀背後的動機是什麼？
因此！！！！！！！！！
我們該讓瑜伽去消化我們，去消溶我們貪執的 “小我”。
換句話說：
不應該用世俗之心同化瑜伽，而是應該讓瑜伽去同化我們！
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