20240616 瑜伽体式——才是我们的瑜伽“学院”！

普尚吉有一本书，名字叫作：
《瑜伽体式，灵性真我的“学院”》

◆ Yogasana, an Adhyatmik Academy

“爱智”而谦卑的学生，即追求“哲学”的学生（哲学-philo-sophy，在希腊文里的原意：爱-智）
我们查查英语字典，Academy：学院、学府、研究院、科学院；

再查一下字典（梵语），Adhyatma：是灵性、真我；

再再查一下“字典”，普尚吉语特殊字典，Yogasana：瑜伽-体式 !!!

现在（Artha），让我们开始读读经典书，因为，学院里，不该去喊口令，而要有美妙的朗朗书声。

瑜伽体式——灵性真我的研究院（Yogasana —- An Adhyatmik Academy）瑜伽体式（Yogasanas），目标是“灵性真我”的瑜伽体式，为了瑜伽“道德-宗教性修为” 所有的实用性层面，
其实都有具体的研究方法，因为所有瑜伽的方方面面，都是“灵性真我”的修行，都要去服务于探索真我的目标，解密和体验神秘的个体生命 —— 堪比一个小宇宙，既微小，却又浩瀚无边。

人体，也许在空间维度中受限，却内包着一个无限的内在的“星球”，因此“灵性真我”中所有方面的修行，比如 “身、语、意”之修行（Sadhana of Kaya-Vacha-Manasa），或“有形体、无形体、因果体”之修行（Sadhana of Sthula shareera，Sukshma shareera-Karana-shareera），无不打造出了一所所灵性智慧的“研究院/科学院/学府”（Academy）

“学院”！

瑜伽体式，恰恰处于“灵性真我” 这类修行的整体“规划”之中，虽然它们看上去是身体姿势，然而，在它们的整体规划中，却证明了，那是一所所修行“灵性真我”的

专业“学院”！

奥义书将“灵性真我”的智慧描述为：
通过认知真我，一切皆被知。
ekena vijñātena sarvamidaṁ vijñātaṁ bhavati （By knowing which everything is known）。

因此，瑜伽体式就成了认知宇宙奥秘的“学院”，也是可深达内在无限之境的一所“学院”，还一定要将它作为观测自我小宇宙的 “观象台”（Observatory）！

本书，即《瑜伽体式—灵性真我的学院》，尝试描述瑜伽体式作为灵性真我“研究院/科学院”的这个神秘层面，因为，瑜伽体式不仅仅是为了人类健康和安好的“身体文化”。

译者注：“身体文化”，被普尚吉称为 Physical Culture，被他赋予了一堂课的深度解读，即 2024年6月10日周一的早课；译者/导读者——梁洪，在2024年6月11日的“导读课”上，将这一新的视角结合了2016年9月在普纳总院的普尚吉的课程。

七月即将推出的《呼吸之歌》（下），普尚吉所说的：是“真我”做了Pranayama，而非“我”做了Pranayama，里面又提到了这个：
“身体文化”

先剧透一下内容：

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因此，挣脱了“身鞘”引力和束缚的那个“我”（That I），是它做了Pranayama，不是世俗里平时所说的这个“我”，这个“我”是被整个世俗生活占据而纷忙的“我”。

在玄学的奥义之中，据说有资格去做Pranayama的这个“我”，对于任何人、每个人而言，什么都不是。（This “I” is said to be Nobody to Anybody and Everybody.）

它既不是男人、也不是女人；
它既不年轻、也不年老；
它既不是爸爸、也不是儿子；
它既不是妈妈、也不是女儿；
它既不是妻子、也不是丈夫；
它既无生无死、也永不衰竭。
它，超越了一切身份。

我们在无梦的深睡中，不正是以超越身心的形式而依然存在吗？

在深睡中，
我们是男人、还是女人？
我们是年轻、还是年老？
我们是强壮、还是虚弱？

那种“无我”的状态，难道不是一觉醒来的第一个瞬间吗？难道不是入睡之前依然清醒的那个片刻吗？
那种“无我”的状态，难道不是超越世俗“身份”引力的境界吗？
那是“我之身份”（I-ness or Asmita）

在醒来之前的片刻涳濛，那是“成为”任何那些身份之前的“纯在” （Pure State of Being before any Becoming），那是任何记忆/习性的凿痕再度浮现之前，意识的无边旷野。

在瑜伽心理学中，这就叫作挣脱了“身鞘”的引力/束缚，因此瑜伽老师一定要让学生明白，什么是挣脱了“身鞘”引力/束缚，而且要在“摊尸式”（Shavasana）中，给学生提供这类感受的线索。

Pranayama（传统调息法/能量调控），需要的正是这样的心灵文化、意识文化、头脑物质，
即：“瑜伽-意识”、“瑜伽-文化” （而非身体意识、姿势文化）。

瑜伽行者一定要从身体意识、姿势文化中解脱出来，因为身体文化（Physical Culture）与下列这些因素是难以割舍的：
. 基因性质的（Genetic）
. 家族遗传的（Genealogical）
. 民族性质的（Ethnic）
. 业力性质的（Karmic）

一旦瑜伽行者处于Pranayama的引力之中，那几乎会形成这样一种情况：
无引力之引力（No-Gravity Gravity）这，才是超越一切世俗引力的状态。

祈愿我们可以通过 “普尚吉语” 即普尚吉的书、普尚吉的课堂，逐渐接受瑜伽正规/系统的教育，从而可以有望真正被灵性“学院” 录取为一名真正的“在册”的学生！

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