20211016 瑜伽≠密集课

普尚吉语 No.86, 2021

The intense courses in yoga
are not advocated, because the
efforts need to be sustained,
continuous, consistent.
Intense courses are like lightening
and thus short lived.

瑜伽里的密集课是不被提倡的，
因为瑜伽里的行为需被维持住，
需要保持住其连续性和持久性，
密集课却像闪电，因此很短效。

节选自《帕坦伽利瑜伽经研究之三摩地篇》
From Study of Patanjali Yoga Sutras-Samadhi Pada

现在, 让我们开始聆听普尚吉语。

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