承襲瑜伽的傳統 2025 年 6 月 12 日2025 年 4 月 6 日 Author Liang Hong 普尚吉總是說：我當上瑜伽老師，是源於一個「錯誤」設定，一個預設讓我成為了瑜伽老師。 但我們可以這麼說 … 詳細閱讀
生活，也能教我們瑜珈！ 2025 年 6 月 12 日2025 年 3 月 16 日 Author Liang Hong 我們繼續分享《一語一世界》 （Prashant Iyengar—My Life, My Words） … 詳細閱讀
阿词小组的最新分享 2025 年 4 月 3 日2025 年 3 月 16 日 Author Liang Hong 西安的“阿词瑜伽工作室”，是吴会词坚守的学习普尚吉语的“阵地”；她自去年起，自觉发起了一个学习小组， … 詳細閱讀
普尚吉语——《一语一世界》 2025 年 3 月 8 日2025 年 3 月 2 日 Author Liang Hong “Prashant Iyengar ——My life, My Words” 《普尚吉语：一语一世界 … 詳細閱讀
瑜伽，只是追求身体的正位吗？ 2025 年 2 月 11 日2025 年 2 月 9 日 Author Liang Hong 艾扬格瑜伽（Iyengar Yoga），似乎以“正位”著称于世；这个体系的学生、老师，也大都热衷于此 … 詳細閱讀
阿词专栏——导读课的“课后课” 2025 年 2 月 11 日2025 年 2 月 9 日 Author Liang Hong 导读课，今年是第四年了；所以，大家都进入了“大四”，那意味着，该“实习”了，该“毕业”了，该“上岗” … 詳細閱讀
（下）——普尚吉授课 RIMYI 金禧年（50th Anniversary) 2025 年 2 月 11 日2025 年 1 月 19 日 Author Liang Hong 2025年1月6日，是拉玛玛尼艾扬格纪念瑜伽学院（RIMYI）成立50周年的日子，被称为“金禧年”。 … 詳細閱讀
（上）——普尚吉授课 RIMYI 金禧年（50th Anniversary) 2025 年 1 月 15 日2025 年 1 月 12 日 Author Liang Hong 2025年1月6日，是拉玛玛尼艾扬格纪念瑜伽学院（RIMYI）成立50周年的日子，被称为“金禧年”。 … 詳細閱讀
如果帕坦伽利突然走进我们的课堂…… 2025 年 1 月 15 日2024 年 12 月 29 日 Author Liang Hong 普尚吉在2024/10/21的课堂上，一如既往地教育大家进入Yog，他提到了现代瑜伽的种种怪象，比如 … 詳細閱讀
“艾扬格瑜伽体系”，我们确定了解它吗？ 2025 年 1 月 15 日2024 年 12 月 14 日 Author Liang Hong 今天是艾扬格大师的诞辰纪念日，作为 “艾扬格瑜伽体系” 的学生，都很挚爱、珍爱这个独特的体系，也都很 … 詳細閱讀
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