意識之歌

What will you learn?

• 第一章 意识波动与瑜伽体式
• Chittavritti and Yogasanas
• 第二章 什么是体式
• What is Asanas
• 第三章 体式是对灵性的探寻过程
• Asanas as a Spiritual Pursuit
• 第四章 体式是圣像般的姿能
• Asanas is an Iconographic Position
• 第五章 气息、能量、脉轮、元素
• Vayus, pranas, chakras, tattvas
• 第六章 通过体式认知“呼吸/ 能量”和“意识”
• Pranavijnana & Chittavijnana Through Asanas
• 第七章 帕坦伽利的瑜伽经文与体式
• Patanjali’s Yogasutras and Asanas