《意识之歌》
Chittavijnana of Yogasanas
八支瑜伽（Ashtanga Yoga）
有些人认为八支瑜伽的每一个分支是针对人的某一个层面，而整个八支瑜伽才去净化和提升人的整个生命，他们因此得出结论：体式是为了身体，但这不符合事实。
在八支瑜伽当中，每一个分支都与整个八支密不可分，每一个分支都会作用于人的整个生命体；分开习练的每一个分支不会完整地作用于整个生命体，虽然每一个分支可以“神圣地”作用于我们，但它无法实现神圣性。
以下是課程連結
意識之歌 : https://yogalates.cc/courses/yszg
现在, 让我们开始聆听普尚吉语。
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