20210214 Run Up to the Bases of Iyengar Yoga,重回艾扬格瑜伽的基础

普尚吉语 No.54, 2021

… The way you commence
is not the base of Iyengar Yoga.
The teachers and students
should know
what is the base of Iyengar Yoga.
Before the base,
there is an orientation and run-up.

… 你们开始的方式
并非艾扬格瑜伽的基础,
老师和学生
应该了解何为艾扬格瑜伽基础,
在步入基础之前,
要进行 “预备” 和助跑”。

节选自 “Revisiting the Basics of Iyengar Yoga”
普尚吉2021/2/12全球网课 “重回艾扬格瑜伽基础”

现在, 让我们开始聆听普尚吉语。

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