残疾人也能练瑜伽吗?看完你不得不信!

1992年10月12日至13日,第47届联合国大会举行了自联合国成立以来首次关于残疾人问题的特别会议。

大会通过决议,将每年的12月3日定为”国际残疾人日”。其设立旨在促进人们对残疾问题的理解和动员人们支持维护残疾人的尊严、权利和幸福。

每当看到残疾人运动会的视频,残疾人做着常人也无法做到的各种动作,看到他们夺得冠军金牌,内心都不禁发出感慨:当一个人有着自己追求的东西时,那个人便拥有了无限的可能,残疾也阻止不了!

也许大部分人会认为,身体的残疾总会对工作和生活带来诸多的不便,更何况习练瑜伽或者是其它运动,而瑜伽对于残疾人来说,不仅能增强身体素质且丰富他们的业余生活。

年轻,身材姣好,灵活,各种倒立,劈叉,腿挂脖子等成为现代瑜伽的关键词,人们很难想象,连普通人都难以完成的瑜伽,残疾人是怎么做到的呢?

那么,接下来要介绍的这4 位瑜伽老师,他们就最有发言权了,因为身材的残疾,却成功的克服了困难。

每个人都从瑜伽练习中受益,不管是瑜伽垫上还是垫外,每个人的故事都从不同方面去激励着我们。

1. Dusty Warawa

因为一次严重的滑雪事故,Dusty的运动生涯结束了,他被告知永远不能再跑。他的身体恢复的很慢,心理上更是受了很大的创伤,他开始觉得生命无聊和不完整。

当他开始练习瑜伽的时候,慢慢身体恢复了力量,同时心理上也开始发生了变化。

他觉得瑜伽让他控制自己的念头,这给了他能量和对生命的感恩。他现在开了KarmaYoga瑜伽馆和一家健身中心,让他开始把治愈了他的瑜伽分享给所有人。

2. Dan Nevins

当Dan Nevins作为一名美军在伊拉克战争中,他受伤了,脑袋受了重伤,也让他失去了一双腿。

下定决心让自己心理和身体健康活跃,他开始练习瑜伽。他的假肢丝毫没有让他停下练习,他找到了和大地的连接,找到了心灵的力量,修复战争带来的创伤。

他向大家证明了,瑜伽可以改变人生,瑜伽适合所有人,他开始教授瑜伽,教授士兵,开工作坊和瑜伽培训,同时分享自己的故事。

3. Danielle Orner

15岁时,Danielle Orner 被诊断出有骨癌,16岁的时候截了右腿,现在依旧在和疾病做斗争。

她的医生好像帮不了她,经过多次治疗后的休克,她决定自己来掌握人生。开始练习瑜伽,开始健康的素食,她觉得这是她做的最重要的2个决定。26岁的她,已经摆脱癌症2年。

即使有些体式做不到,她尽量保持平和,感受身体的极限,参加瑜伽教练培训。现在,她写作、拍电影、教授瑜伽。

4. Marty Klein

Marty Klein在20岁左右的时候,患上了眼睛疾病:在3次手术之后,他的眼睛看不见了。这个巨大的挑战最终变成了一种祝福,是瑜伽让他摆脱了士兵身份,同时不再沉迷赌博。

他发现了人与人之间的连接,社区与社区之间的连接,开始去帮助其他残疾人。他开始教授瑜伽,去传播瑜伽的正能量。

小编相信,只要有积极的心态与精神力量,每个人都可以练习瑜伽,艾扬格大师曾经说过:”瑜伽是上天给我们每一个人的礼物,你总会在其中得到你想要的”。所以瑜伽没有限制,没有任何身体层面的限制。

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