“Prashant Iyengar ——My life, My Words”
《普尚吉语：一语一世界》
是一本非常珍贵的“书”；它的珍贵之处，在于：
1，它的大部分，源自普尚吉自己的 “话”（Words），
是一位长期跟随他学习的学生，被允许对他进行的多次 “采访”
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作者自己积攒多年的 “吉语”
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其他学生对普尚吉的感恩之言
2，它还含有普尚吉身边工作人员即“助理”的印象，因此说：这不是一本普通的“书”，
而是普尚吉的特殊形式；它在瑜伽体式之外，赋予我们一种特殊的瑜伽教育；
瑜伽，来自于生活的世界，所以它能净化/提升“语言”，因为语言的背后，是思想。
普尚吉的生活、他的语言，早已“Yogicized”（瑜伽化），他的身心灵，早已浸泡在
Yog 的大原理大行为之中。
希望，在此分享的“吉语”，带我们走进他的 “生活” ；
因为，一位智者的世界，本就是极具教育的意义。
选自<Prashant Iyengar——My Life, My Words>
作者的感谢之言——我被问过这个问题：究竟是什么驱使我编了这本书？我也问过我自己：我是如何开始的？我确信，那应该始于开头几次，与普尚吉的非正式会面，他愿意“分享”，我“想知道”（好奇地），促成了这本书单纯的启动。
从那以后，我又约了普尚吉几次，他用马拉地语和我交谈，这是他自己选择的交流语种；我不想漏掉他的任何一个思想火花，所以我会多听几遍我们谈话的录音，去捕捉里面真正的含义，而非只是翻译我听到的东西。我坚信，这本书的读者，应该很喜欢以这样的方式，去读普尚吉自述他的生活故事。
我在听他说话的同时，曾经觉得我需要说点什么，但我没有打断他，而是在书里，用我的评论去“打断”他讲的故事，那都用黑体字，在段落里被注明了。
书里的“理念篇”（the Chapter of Preceptions），是我积攒了多年的“普尚吉语”汇编，我把它们存在了一个文件里，有一日给阿碧伽塔看了，她回了我一个简单的词：令人震惊 ! 我自己也这么认为，正是在那一刻，洒下了一个种子——那些话（“普尚吉语”），应该被分享出去；这本书，恰好给我了一次良机。
接下来的很长时间，我都花在了编辑这本书上，经常的思考，也让我不时会增加一些小章节，比如“我来到了总院”（My Coming to RIMYI）；我也会和Atul、Kunal聊天，希望读者也能听听两位助理怎么说他们的“老板”普尚吉，他们讲述的故事，增加了我们看待普尚吉在总院生活、教学的不同视角。
普尚吉的很多学生，也送来了他们的小文，都被放在了“感恩和赞美篇”里；“感恩和赞美”，恰恰是我收到的每一封信里所表达出来的真实情感。
Shreyasi，让我一直有动力前行在完成这本书的道路上，她主动帮我编辑了这本书；Netra，我的一位小朋友，也很给力，她点子很多，以每一种可能的方式去帮我，她给这本书做了美术工作，还陪我一起去出版社。
当我认为任务完成时，我在总院办公室里遇到了Sonia，她专心致志地读了书里的每一个字，做出了一些修改的标记，我为此欠了她一份情。
这些，我都无以回报，只是确定地知道，没有他们，我不可能完成这本书；阿碧伽塔很乐意为这本书写序，我真心地感谢她。
当这本书最终完成的时候，我很怀念与普尚吉交谈的时光，我是那么享受那些时刻，我一定要多说一句：那对于我，也是极其珍贵的学习时光——我感谢您，先生，允许我出这本书，这实属一份无上的荣耀。
普尚吉在交谈中，对他过往的生活非常坦诚；对我们每个人而言，生活里总是充满让我们可以带回家继续学习的 “功课”。
作者：Vibha Kale（维巴 咖勒）
阿碧伽塔的序——对于我而言，普尚吉，首先是我的舅舅（Mama），也永远是我的Mama；在印度的很多地区，一个人的舅舅，被称为Mama，这个词本身，即含有被外甥们挚爱的意思，也含有对外甥们极度宠爱之意。普尚吉，太对得起这个称号了，他就是极度溺爱我们的舅舅，在我们的童年，他用他的爱，沐浴着我们，对我们从不说 “不”。
普尚吉，早已被晋升为“舅姥爷”！
我第一次上他的瑜伽课，是在2000年，我迅速意识到，他不仅是我的舅舅，那要比“舅舅”多的多；接下来，我参加了他的每节课，所以进一步强化了这个新的认知；在每节课上，我们每个人，都能在体式里、在自己的挣扎里，被带向自我发现之旅。
作为一名瑜伽老师，他有本事将“轻松自如”带入他的每节课——就像绝大多数人那样，我一开始也是先爱上体式，才爱上瑜伽；那是他教学的“门道”——每个体式，都能以它独到的无限潜质，被他讲的明明白白! 他的视角，总是一个游戏的“切换者”——无论在做出一个体式，还是保持一个体式，无论是学一个体式，还是教一个体式。
他可以毫不费力地将 Asana（体式）和 Pranayama（调息）交织在一起，在Pranayama这门伟大的学科上，他点燃了我们的兴趣；每次“呼吸”，他都能以我们之前从未经历的方式，给到我们。
最重要的是：他虽然在用瑜伽的哲学深入他的每节课，却拥有让我在十几岁的年龄，也能被震撼的教学技巧；那些课上的时光，逐渐渗透到了我们的日常生活里面。真的，一个超级老师，真的能塑造我们的生命。
对我们大多数人而言，那些成卷的神圣典籍和经书，要开始去研究它们，的确让人生畏；但普尚吉对这些典籍和经书的探索，很早就开始了，所以早已精通了它们；他的智慧，还不仅限于解读瑜伽古老智慧的能力，更在于让我们容易听懂的本领。
我们所有人，都爱听有趣的故事，所以想要更好地学习敬爱的普尚吉，还要多读一些关于他生活的故事！要用这样的方式去学习他，那定能为希望研究瑜伽永恒智慧的人，点亮道路。这本书，对于他的学生而言，是“必读”；对于那些刚开始在他的指导下开启自己瑜伽之旅的人而言，则是很好的“导语”。
他的一生，充满了巨大灵性；我很高兴，长期在总院学习的Vibha Kale，能获得如此宝贵的资料，将它们合并在这本书里——那浓缩成了我挚爱的Mama（舅舅）作为瑜伽卓越学生和老师的一生。
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