第一届“中印瑜伽峰会”
艾扬格大师亲授教学全纪录
艾扬格大师70年瑜伽修炼精髓
50年全球教学经验凝聚于此
★内容涵盖
3天瑜伽课程
详细记录
20个瑜伽体式
500张现场教学图片
瑜伽练习重点、
要点、难点答疑
艾扬格大师
授课视频免费观看
艾扬格瑜伽
体式习练教程
★内容简介
根据B.K.S. 艾扬格大师及其亲传弟子2011年亲临中国参加中印瑜伽峰会时，亲自开设工作坊指导瑜伽学院的珍贵影像资料整理成稿。本书共分三个部分，记录了艾扬格大师在华的三天教学内容。艾扬格大师亲自授课，课程涵盖体式讲解、体式习练以及要点答疑等内容。针对中国瑜伽爱好者在习练上瑜伽老师在教学上所面临的问题予以纠正。本书可以让瑜伽爱好者从入门开始就能系统的学习瑜伽的精准体式，学习艾扬格大师多年的瑜伽修炼精髓，是瑜伽爱好者提升体式质量、专业瑜伽导师提升培训能力的必备读物。
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