阿词专栏——导读课的“课后课” 2025 年 2 月 11 日2025 年 2 月 9 日 作者: 梁洪 导读课，今年是第四年了；所以，大家都进入了“大四”，那意味着，该“实习”了，该“毕业”了，该“上岗” … 詳細閱讀
（下）——普尚吉授课 RIMYI 金禧年（50th Anniversary) 2025 年 2 月 11 日2025 年 1 月 19 日 作者: 梁洪 2025年1月6日，是拉玛玛尼艾扬格纪念瑜伽学院（RIMYI）成立50周年的日子，被称为“金禧年”。 … 詳細閱讀
（上）——普尚吉授课 RIMYI 金禧年（50th Anniversary) 2025 年 1 月 15 日2025 年 1 月 12 日 作者: 梁洪 2025年1月6日，是拉玛玛尼艾扬格纪念瑜伽学院（RIMYI）成立50周年的日子，被称为“金禧年”。 … 詳細閱讀
如果帕坦伽利突然走进我们的课堂…… 2025 年 1 月 15 日2024 年 12 月 29 日 作者: 梁洪 普尚吉在2024/10/21的课堂上，一如既往地教育大家进入Yog，他提到了现代瑜伽的种种怪象，比如 … 詳細閱讀
“艾扬格瑜伽体系”，我们确定了解它吗？ 2025 年 1 月 15 日2024 年 12 月 14 日 作者: 梁洪 今天是艾扬格大师的诞辰纪念日，作为 “艾扬格瑜伽体系” 的学生，都很挚爱、珍爱这个独特的体系，也都很 … 詳細閱讀
学“瑜伽”，转化成了什么？为何/如何转化？ 2025 年 1 月 15 日2024 年 12 月 8 日 作者: 梁洪 总有人问：我们都喜欢普尚吉的教育但学它很难转化到习练中去……省略号的部分，或许可以这样被填空： “因 … 詳細閱讀
20241117 这世上，没有不幸，都是好！ 2024 年 11 月 17 日2024 年 11 月 17 日 作者: 梁洪 普尚吉说过很多次：这世上，没有不幸，都是好！ There is no mis-hap in … 詳細閱讀
20241103 在帕坦伽利的诞辰，普尚吉讲了什么？ 2024 年 11 月 4 日2024 年 11 月 3 日 作者: 梁洪 10月29日，在印度浦那（Pune）的艾扬格瑜伽总院（RIMYI），举办了一场纪念活动，主题是帕坦伽 … 詳細閱讀
20241027 不张扬地掌握瑜伽体式——修行之本 2024 年 11 月 8 日2024 年 11 月 2 日 作者: 梁洪 我们学习瑜伽之初，尤其是在姿势阶段，会因为掌握了它们，而感到莫名地兴奋；然后，自豪地秀在朋友圈。这， … 詳細閱讀
20241020 《行为之歌》，瑜伽的“大课”！ 2024 年 11 月 2 日2024 年 10 月 20 日 作者: 梁洪 普尚吉在《行为之歌》即 “Yogasana – 18 Maha Kriyas of Yo … 詳細閱讀
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